睡不著嗎？推薦這款好眠－輕鬆入睡，告別失眠App！幫助快速入睡，還能記錄深層睡眠與睡覺時間，找出影響睡眠的因素(燈光太亮、環境太吵雜等等)。在難以入睡時，提供適當的睡眠幫助，可以跟著訓練呼吸節奏、做瑜珈、按摩或者聆聽身心放鬆的音樂，解決你的睡眠困擾。支援Android免費下載。
好眠-你的私人睡眠助理App 免費下載
♦Google Play載點：好眠 – 輕鬆入睡，告別失眠App 下載(Android)
♦iOS 載點：暫無上架，可改用AutoSleep睡眠追蹤App(iOS)
好眠-失眠專用App
▼前往下載好眠App，設定鬧鐘開始睡覺囉！智能喚醒，在所選擇的時間範圍最淺睡眠的時候將你喚醒。並會從我們的睡眠期間，自動監控環境與睡眠品質(分析燈光是否太亮、周圍是否有雜音過大、存在的壓力問題等…)，幫助找出影響睡眠的因素。
▼多種改善睡眠的課程：呼吸訓練、體檢報告、了解失眠原因，也可以聆聽有助於睡眠的輕音樂。
▼在睡前來個呼吸訓練、瑜珈或按摩吧！
▼睡眠監控功能，分析睡眠狀況與記錄，掌握自己的睡眠品質與進入深層睡眠的時間，藉此培養規律的睡眠習慣，天天都能快速入睡，向失眠說掰掰～
延伸閱讀
♦放鬆心靈&幫助睡眠：白噪音-大自然的聲音App
♦睡前聽音樂：Young Radio+免費聽音樂APP
♦聽兒歌、看動畫影片：兒童學習App
♦不再被聊天訊息打擾睡眠：暫停LINE的提醒功能教學
♦定時自動關閉網路/播放器：睡眠計時器App(Android)
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