計步器 App《StepsApp》設定目標並自動記錄步數（iOS、Android） - telegram 網頁版

StepsApp 是一款好用的免費計步器 App，提供 iOS App 與 Android App，可以在 iPhone 與 Apple Watch 使用，深受全球運動用戶喜愛。App 內無廣告，整體介面設計乾淨好用，沒有其他不必要的複雜功能。

StepsApp 這款計步 App 的優點是能讓我們自由設定步數目標，並在美觀的儀表板上顯示每天的走路步數，還能查看每週、每月、每年與有史以來的總步數。

本文內容目錄

StepsApp 計步器 App 功能與特色

自訂步數目標、距離、樓層數或燃燒的卡路里
自動計步，只要帶著手機出門走路就行
以精美圖表呈現步數紀錄與目標
提供 iOS 版與 Android 版，免費使用無廣告
支援 Apple Watch 計步並同步
支援 iPhone 桌面小工具（需付費解鎖）

StepsApp 計步器 App 教學與介紹

下載計步器 App《StepsApp》後直接開啟它，首先你需要先允許同步權限，例如同步 Apple 健康數據等，也需要設定你的個人資料，如：性別、出生年、身高、體重。如果 App 有跳出付費訂閱畫面，直接點選左上角 X 略過。

查看當日計步數

進到 StepsApp 後，首先我們在「步數」首頁就能看到今天走路的步數，是由系統自動計步，只要帶著手機走路就會記錄了；除了顯示步數之外，下方也會呈現燃燒的卡路里、走路距離與走路時間，左右滑動還可以查看其他天數的步數紀錄。

更改步數目標

如果你想更改每天的走路步數目標，切換到 App 裡的「目標」分頁即可更改，預設是 10,000 步。

以週或月檢視總步數紀錄

如果你想知道這一週或這一整個月走了多少步數，那麽 StepsApp 計步 App 也有提供不同時間期間的計步紀錄，請切換到「週」或「月」，它會自動計算總步數，也能在下方圖表上查看計步趨勢。

查詢有史以來的計步數與成果分析

此外，切換到「成果」分頁，還能看到自己有史以來的鍛鍊日與總步數，也會自動統計每一年的計步紀錄，讓你知道自己每年的走路步數趨勢，因為我的有同步 Apple 健康，所以它自動從「健康」裡讀取以前的步數紀錄並以圖表呈現。

支援 Apple Watch 計步

如果你有 Apple Watch 的話，那開啟 Watch App 後，先將 StepsApp 計步器 App 也安裝到 Apple Watch 上，然後在 iPhone 的 StepsApp 裡進到設定，開啟 Apple Watch 同步功能，這樣所有計步與步數資料都會在 iPhone 與 Apple Watch 之間同步。

此外，在 Apple Watch 上，我們也能透過 StepsApp 記錄戶外走路、室內走路、戶外跑步、室內跑步等運動紀錄。